Перейти к содержимому 
Уверенно отвечаете на вопросы интервьюера и уже начинаете расслабляться, но в ответ на ваш ответ он отвлекается и начинает листать бумаги.
– К сожалению, я думаю вы не подходите на эту роль, – он бросает слова уже не смотря на вас. Как вы поступите в такой ситуации?
Такие стрессовые ситуации могут возникнуть на интервью при подаче заявки на работу с повышенным уровнем ответственности. Работодатели проводят такие собеседования, чтобы оценить вашу реакцию на давление и враждебность. В этой статье мы расскажем, зачем нужны стресс- интервью, как на них подготовиться и справиться с ними, чтобы повысить шансы на получение желаемой работы.
Стресс-интервью: что это и зачем его проводят
Кандидаты, при составлении резюме, указывают в графе личностных качеств наравне с коммуникабельностью – высокую степень срессоустойчивости. Стресс-интервью – это разновидность пробы на прочность, на которой HR-менеджеры оценивают стрессоустойчивость кандидата. Часто такое собеседование начинается задолго до назначенного времени. Например, рекрутер может начать проявлять неприязнь с самого начала интервью, или резко дать понять о ваших слабостях. Если собеседование проводится в офисе, то неприятности могут начаться с того, что вас толкнут, опрокинут кофе на вашу одежду, или наступят на ногу.
Стресс-собеседование, как правило, применяется для отбора кандидатов на должности, которые требуют высокой стрессоустойчивости, внимания к деталям и управления эмоциями. Это может стать знаковой техникой крупных компаний. Однако, есть одна ловушка – подобная стрессовая обстановка может стать нормой в компании, и может быть использована для общения даже в рабочей среде.
Стресс-собеседование: зачем его проводят при приеме на работу?
Рекрутеры часто проводят стресс-собеседования, чтобы достичь следующих целей:
- Оценить устойчивость соискателя к стрессу. Например, для менеджеров это ключевой навык для работы, поскольку заказчики могут быть очень разными и задавать неприятные и оскорбительные вопросы продажному менеджеру в поисках лучшей цены.
- Определить вашу стратегию в стрессовых ситуациях, используя абсурдные вопросы или вопросы, которые обесценивают что-то для вас важное. Например, вашу способность разрешать проблемы, решать их быстро или агрессивность в ответ на конфликт. Правильность вашей стратегии непосредственно связана с ценностями, установленными в компании. Мы рекомендуем изучить нашу статью: “Что нужно знать о компании перед собеседованием?”
- Узнать, насколько вы терпеливы. Для этого используют метод кросс-интервью, когда сразу несколько человек собеседуют вас, каждый задавая вопрос до того, как вы закончите ответ на предыдущий. Альтернативой кросс-интервью может быть длинный опросный лист, который вы должны заполнить без предупреждения о времени, которое на это уйдет – обычно от 2-х часов и более.
Стресс- интервью: плюсы и минусы
Преимуществами стресс-собеседования является возможность увидеть и оценить реакцию соискателя в сложной и стрессовой ситуации. Как правило, такой подход демонстрирует боковую сторону соискателя. Однако, это можно достичь только при идеальных условиях, когда стресс-интервью было структурировано и проведено профессионально. Для кандидата такое собеседование может быть сложным, поэтому ему необходимо знать, не только как создать стрессовую обстановку, но и как вывести человека из стресса. В противном случае этот метод может привести к большому количеству отказов и репутационным рискам для компании.
В целом, стресс-собеседование или его элементы могут играть решающую роль при отборе кандидатов на должности с высоким уровнем стресса. Однако, даже если такой метод позволяет выявить «сверх-стойкого» кандидата для работы, это не гарантирует его желание продолжать работать в компании. Поэтому проведение стресс-собеседований следует использовать только тогда, когда оно действительно необходимо, с соблюдением этических стандартов и не нарушением личных границ соискателей.
Варианты стресс-собеседований
Существует несколько типов стресс-собеседований, включающих:
- Вопросы, вызывающие запугивание. Этот тип интервью включает предварительные вопросы, на которые трудно ответить. Они могут включать в себя вопросы о том, почему вы ушли с предыдущей работы, или была ли она слишком сложной для вас.
- Агрессивное поведение. На собеседовании, связанном с агрессивным поведением, интервьюер может вести себя пренебрежительно, неинтересно или агрессивно, вызывающее у кандидата дискомфорт. Они могут потребовать, чтобы вы доказали, что вы подходите для этой роли, или дать критический отзыв о предыдущих достижениях.
- Вопросы, требующие неожиданных ответов. Интервьюеры иногда могут задавать один и тот же вопрос несколько раз или сформулировать его по-разному, чтобы запутать кандидата и привести его в замешательство.
- Головоломки. Некоторые вопросы стресс-собеседования, связанные с головоломками, кажутся невозможными для ответа, и они могут помочь менеджерам по найму понять ваши навыки критического мышления. Они могут включать в себя вопросы о том, сколько человек съедают чизбургеров в день или сколько птиц улетает зимовать на юг.
- Вопросы, связанные с решением проблем. Некоторые менеджеры по найму задают вопросы о том, какие препятствия вы преодолевали ранее, чтобы лучше понимать ваши способности к решению проблем.
Как выжить на стрессовом интервью: советы для соискателей
Теперь давайте посмотрим на стрессовые интервью с точки зрения соискателя. Конечно, у вас может быть вопрос: что делать, если вы попали на такой тест, как всё это пережить и даже получить работу после такого собеседования? Дальше мы ответим на все эти вопросы и поделимся советами.
Успешные стратегии поведения соискателя на стресс-интервью
Важно знать, как себя вести на стресс-тесте, даже если вы не планируете устраиваться на вакансии, где требуется высокий уровень стрессоустойчивости.
Рассмотрим основные стратегии:
- Будьте адекватны. Отвечайте на вопросы интервьюера так, как будто все в порядке. Это поможет вам рассказать о своих сильных сторонах, опыте и навыках и показать, что вы хорошо справляетесь со стрессом.
- Говорите по сути. Старайтесь отвечать лаконично и не вдаваться в подробности.
- Просите время на обдумывание. Если менеджер по найму задает вам новый вопрос, пока вы отвечаете на предыдущий, попросите время на обдумывание.
Следует помнить о том, что стресс-интервью – это не только проверка вашей способности работать под давлением, но и возможность продемонстрировать свои лучшие качества и навыки. Не бойтесь проявлять свою индивидуальность и быть самим собой – это поможет создать положительное впечатление о вас как о кандидате на должность.
Как получить желаемую работу: стратегии поведения на собеседовании
Вот несколько важных стратегий, которых следует придерживаться на стресс-собеседовании, чтобы получить работу своей мечты:
- Важно сохранять вежливость в любой ситуации, даже если вы чувствуете сильный стресс. Не забывайте использовать слова “пожалуйста”, “спасибо” и “нет проблем”.
- Также можно использовать юмор, чтобы замедлить темп интервьюера и изменить динамику общения. Например, вы можете представить, что участвуете в шоу или эксперименте по социальной психологии. Однако не стоит злоупотреблять юмором и использовать его в неподходящих ситуациях
- Представьте, что участвуете в шоу или эксперименте по социальной психологии, или примените другие психологические трюки, чтобы справиться со стрессом и не позволить обстановке захватить вас.
- Если вы чувствуете, что рекрутер нарушает ваши личные границы, сохраните свою силу и скажите ему или ей об этом с уважением. Важно понимать, что никакая зарплата не стоит потенциального ущерба вам и вашему здоровью. Вы можете установить здоровые границы на работе, которые будут соответствовать вашим ценностям и приоритетам в жизни.
Заключение
Не забывайте, что после стресс-собеседования рекрутер всегда скажет вам, что это было именно так. Если он этого не сделал, то стоит задуматься о том, чтобы отказаться от работы. Однако если вам очень нужна именно эта работа, то стоит хорошенько подумать, прежде чем принимать job-оффер.
